InnerAscent
مقدمه‌ای بر ۱۲ قدم
قدم ۱: پذیرش ناتوانی
اولین قدم شامل پذیرش این است که فرد از اعتیاد خود ناتوان است و اعتراف به اینکه زندگی غیرقابل مدیریت شده است. این قدم حیاتی نیاز به صداقت و پذیرش دارد.
قدم ۲: باور به قدرت برتر
این قدم افراد را تشویق می‌کند به قدرتی بالاتر از خود باور داشته باشند که می‌تواند به بازگرداندن سلامت عقل کمک کند. این نیاز به ایمان مذهبی ندارد بلکه نیاز به باز بودن برای رشد معنوی دارد.
قدم ۳: سپردن تصمیمات
در قدم سوم، افراد تصمیم می‌گیرند اراده و زندگی خود را به مراقبت از قدرت برتری که در قدم ۲ شناسایی کرده‌اند بسپارند. این درباره رها کردن کنترل و پذیرش اعتماد است.
۱۲ قدم توضیح داده شده
۱۲ قدم توضیح داده شده: یک راهنمای ساده
اندروید در Google Play موجود است. برنامه آیفون به زودی خواهد آمد. InnerAscent مراقبت پزشکی نیست و اسپانسر نیست.
سؤالات متداول
۱۲ قدم چیست؟+
۱۲ قدم چارچوبی است که در برنامه‌های بهبودی برای راهنمایی افراد به سمت غلبه بر اعتیاد استفاده می‌شود. آن‌ها بر پذیرش، باور و تغییر شخصی تأکید دارند.
آیا ۱۲ قدم دینی است؟+
در حالی که ۱۲ قدم شامل یک مؤلفه معنوی است، به هیچ دینی خاص وابسته نیست. شرکت‌کنندگان تشویق می‌شوند که قدرت برتری را به شیوهٔ خود تعریف کنند.
آیا ۱۲ قدم می‌تواند به همه انواع اعتیاد کمک کند؟+
بله، ۱۲ قدم برای کمک به انواع مختلف اعتیاد طراحی شده است، از جمله الکل، مواد مخدر و رفتارهای اجباری دیگر.
InnerAscent چگونه از بهبودی حمایت می‌کند؟+
InnerAscent یک برنامه همراه خصوصی بهبودی است که کاربران را در مسیر ۱۲ قدمی خود هدایت می‌کند، پشتیبانی و منابع ارائه می‌دهد. این جایگزین مراقبت پزشکی نیست.
InnerAscent را برای سفر خود کاوش کنید
Alert me when Apple is coming out